수족구병 증상과 예방법 우리 아이 안전하게 지키기

 

아이를 키우는 부모라면 누구나 '수족구병'이라는 단어에 걱정부터 앞설 겁니다.

특히 여름철 영유아에게 빈번하게 발생하는 수족구병! 전염성도 강해서 늘 주의해야 하죠.

수족구병의 원인, 증상, 예방법, 그리고 치료법까지, 핵심 정보들을 꼼꼼하게 알려드릴게요!

이 글을 통해 수족구병으로부터 우리 아이들을 안전하게 지켜낼 수 있도록 도와드리겠습니다.

수족구병, 정체를 밝혀라!

 

수족구병, 대체 뭘까요? 바로 콕사키바이러스 A16형이나 엔테로바이러스 71형과 같은 장바이러스 감염에 의해 발생하는 흔한 전염성 질환입니다.

주로 5세 미만의 영유아에게서 많이 발생하지만, 청소년이나 성인도 감염될 수 있다는 사실! 잊지 마세요!

전염성이 어마어마하게 강해서 환자의 침, 콧물, 대변 등의 체액과 직접 접촉하거나 환자가 만진 물건을 통해서도 전파될 수 있습니다.

보통 3~7일 정도의 잠복기를 거친 후 증상이 나타나기 시작하는데요.

특히 여름철과 초가을, 기온과 습도가 높은 시기에 바이러스 활동이 왕성해지면서 유행하는 경향을 보입니다.

그러니 늘 경계 태세를 유지해야겠죠?

수족구병의 원인 바이러스: 콕사키바이러스와 엔테로바이러스

수족구병의 주요 원인은 콕사키바이러스와 엔테로바이러스입니다.

특히 콕사키바이러스 A16형과 엔테로바이러스 71형이 가장 흔한 원인으로 알려져 있습니다.

이 바이러스들은 주로 사람의 장에서 증식하며, 감염된 사람의 대변, 침, 콧물 등을 통해 다른 사람에게 전파됩니다.

이 바이러스들은 전염력이 매우 강하고, 특히 면역력이 약한 영유아에게 쉽게 감염될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.

수족구병 증상, 제대로 알아야 대비한다!

 

수족구병의 증상은 생각보다 다양하게 나타날 수 있습니다.

가장 흔한 증상은 발열, 입안의 수포와 궤양, 그리고 손, 발, 엉덩이의 수포성 발진입니다.

이 외에도 식욕 부진, 무기력, 구토, 설사 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

자, 그럼 하나씩 자세히 살펴볼까요?

고열, 수포, 발진: 수족구병의 주요 증상

• 발열: 38℃ 이상의 고열이 갑작스럽게 나타나는 경우가 많습니다.
  40℃에 육박하는 고열이 발생하는 경우도 있으니, 아이의 체온 변화를 꼼꼼히 체크해 주세요!
• 입안의 수포와 궤양: 혀, 잇몸, 볼 안쪽 등 입안 곳곳에 작고 아픈 궤양이 발생합니다.
  이 궤양 때문에 아이가 음식을 먹기 힘들어하고 칭얼거릴 수 있습니다.
  심한 경우 탈수로 이어질 수 있으니, 수분 섭취에 신경 써주세요.
• 손, 발, 엉덩이의 수포성 발진: 손바닥, 발바닥, 엉덩이에 붉은 반점이나 물집이 나타납니다.
  수두와는 달리 가려움은 심하지 않지만, 물집이 터지면 2차 감염의 위험이 있으니 조심해야 합니다.

그 외 추가 증상: 식욕부진, 무기력, 구토, 설사

수족구병에 걸린 아이는 고열과 입안의 통증으로 인해 식욕이 떨어지고 기운이 없어 보일 수 있습니다.
또한, 음식 섭취가 어려워 탈수 증상이 나타나기도 합니다.
드물게 구토나 설사를 동반하는 경우도 있으니, 아이의 상태를 주의 깊게 관찰해 주세요.
만약 아이가 평소보다 많이 칭얼거리거나, 잘 먹지 않고, 기운이 없어 보인다면 수족구병을 의심해 보고 병원 진료를 받는 것이 좋습니다.

수족구병, 예방이 최선이다!

 

수족구병은 안타깝게도 예방 백신이나 특별한 치료제가 없습니다.

따라서 예방 수칙을 철저히 지키는 것이 최선의 방어책입니다!

손 씻기 생활화, 장난감 소독, 환자와의 접촉 피하기 등 기본적인 위생 수칙 준수만으로도 감염 확률을 크게 낮출 수 있습니다.

개인위생 관리: 손 씻기, 마스크 착용

손 씻기는 수족구병 예방의 가장 기본적이면서도 중요한 수칙입니다!

흐르는 물에 비누를 사용하여 30초 이상 손바닥, 손등, 손가락 사이, 손톱 밑까지 꼼꼼하게 씻어야 합니다.

외출 후, 화장실 사용 후, 식사 전후, 기저귀 교체 후에는 반드시 손을 씻도록 지도해 주세요.

또한, 수족구병이 유행하는 시기에는 사람이 많은 곳에서는 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.

마스크는 바이러스가 호흡기를 통해 침투하는 것을 막아주는 효과가 있습니다.

환경 위생 관리: 장난감, 식기 소독 및 청결 유지

아이들이 자주 사용하는 장난감, 식기, 컵 등은 정기적으로 소독하여 바이러스 전파를 차단해야 합니다.

끓는 물에 삶거나 젖병 소독기를 사용하는 것이 효과적입니다.

또한, 아이들이 만지는 문손잡이나 가구 표면 등도 자주 닦아주는 것이 좋습니다.

어린이집이나 유치원과 같은 공동 시설에서는 정기적인 소독과 환기가 필수적입니다.

생활 습관 개선: 면역력 강화, 충분한 휴식

면역력이 약한 아이일수록 수족구병에 걸릴 확률이 높아집니다.

따라서 평소 균형 잡힌 식사와 충분한 수면을 통해 아이의 면역력을 강화시켜 주는 것이 중요합니다.

또한, 규칙적인 운동과 스트레스 관리도 면역력 향상에 도움이 됩니다.

수족구병에 걸린 아이는 충분한 휴식을 취해야 합니다.

활동량을 줄이고, 편안한 환경에서 휴식을 취하도록 도와주세요.

수족구병, 의심되면 즉시 병원으로!

 

만약 아이에게 수족구병이 의심되는 증상이 나타난다면, 지체 없이 소아청소년과 전문의의 진료를 받아야 합니다.

자가 진단이나 민간요법에 의존하지 말고, 전문의의 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

특히 39℃ 이상의 고열이 지속되거나, 경련, 의식 저하 등의 신경학적 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다.

탈수가 심하거나 소변량이 감소하는 경우, 호흡곤란이나 흉통 등의 증상이 나타나는 경우에도 응급 처치가 필요할 수 있습니다.

수족구병 치료: 증상 완화 및 합병증 예방

수족구병은 대부분 7~10일 이내에 자연 치유되지만, 합병증 발생 위험을 줄이기 위해서는 적절한 치료와 관리가 필수적입니다. 수족구병에 대한 특별한 치료법은 없지만, 해열제, 진통제, 가글액 등을 사용하여 증상을 완화시킬 수 있습니다.

탈수 예방을 위해 충분한 수분을 공급하는 것도 중요합니다.

입안의 통증 때문에 음식 섭취가 어려운 경우에는 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 제공하는 것이 좋습니다.

수족구병과 유사한 질병 감별: 단순포진성 구내염, 헤르판지나

수족구병은 단순포진성 구내염, 헤르판지나 등 다른 질환과 증상이 유사할 수 있으므로 정확한 진단을 위해 전문의의 진료가 필요합니다.

단순포진성 구내염은 헤르페스 바이러스에 의해 발생하며, 입술 주변에 물집이 생기는 것이 특징입니다.

헤르판지나는 콕사키바이러스나 엔테로바이러스에 의해 발생하며, 수족구병과 유사한 증상을 보이지만, 목구멍에 작은 수포가 생기는 것이 특징입니다. 따라서 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진찰과 검사가 필요합니다.

---

자, 이제 수족구병에 대해 더 잘 이해하게 되셨나요?

철저한 예방과 신속한 대처로 우리 아이들을 수족구병의 위협으로부터 안전하게 지켜주세요!

모두 건강하고 행복한 시간 보내세요!