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임신 중 두통, 원인과 완화 방법 (임신초기/말기 두통 주의) 임신은 축복이지만, 몸의 변화는 때론 힘겹죠.특히 두통은 임신 초기부터 말기까지 임산부들을 괴롭히는 흔한 증상입니다.호르몬 변화, 스트레스, 혈액량 증가 등 다양한 원인으로 발생하는 임신 중 두통!초기, 말기 두통의 특징과 주의사항, 그리고 안전한 완화 방법까지 속 시원하게 알려드릴게요!임신성 두통, 긴장성 두통, 임신중독증까지 꼼꼼하게 살펴보고 건강한 임신 생활을 유지하세요! 임신 중 두통, 왜 생길까요? 임신 중 두통은 정말 흔한 증상인데요, 그 원인은 생각보다 다양합니다.마치 얽히고설킨 실타래처럼 여러 요인들이 복합적으로 작용해서 나타나는 경우가 많답니다.호르몬 변화와 혈액량 증가임신 초기, 갑작스러운 호르몬 변화는 혈관을 확장시켜 혈류량을 증가시키는데, 이게 두통의 주범이 될 수 있습니다.특히 에.. 2024. 12. 3.
수족구병 증상과 예방법 우리 아이 안전하게 지키기 아이를 키우는 부모라면 누구나 '수족구병'이라는 단어에 걱정부터 앞설 겁니다.특히 여름철 영유아에게 빈번하게 발생하는 수족구병! 전염성도 강해서 늘 주의해야 하죠.수족구병의 원인, 증상, 예방법, 그리고 치료법까지, 핵심 정보들을 꼼꼼하게 알려드릴게요!이 글을 통해 수족구병으로부터 우리 아이들을 안전하게 지켜낼 수 있도록 도와드리겠습니다.수족구병, 정체를 밝혀라! 수족구병, 대체 뭘까요? 바로 콕사키바이러스 A16형이나 엔테로바이러스 71형과 같은 장바이러스 감염에 의해 발생하는 흔한 전염성 질환입니다.주로 5세 미만의 영유아에게서 많이 발생하지만, 청소년이나 성인도 감염될 수 있다는 사실! 잊지 마세요!전염성이 어마어마하게 강해서 환자의 침, 콧물, 대변 등의 체액과 직접 접촉하거나 환자가 만진 물건을.. 2024. 12. 3.
임신성 당뇨(임당검사) 완벽 정리 증상, 검사, 관리, FAQ 임신 중 겪을 수 있는 변화 중 하나인 임신성 당뇨! 산모와 태아 모두에게 영향을 미칠 수 있는 임신성 당뇨(GDM)는 임신 중 혈당 조절 능력이 감소하는 현상입니다. 임신성 당뇨 증상, 검사 방법(1차, 2차), 식이요법 및 운동 등 관리법, FAQ까지 임신성 당뇨에 대한 모든 궁금증을 완벽하게 해소해 드립니다! 임신성 당뇨, 무엇일까요? 임신성 당뇨병(Gestational Diabetes Mellitus, GDM)은 임신 중 처음 발생하거나 발견되는 당뇨병입니다.태반에서 분비되는 호르몬이 인슐린 작용을 방해하여 혈당 조절 능력이 떨어지는 것이 주된 원인이죠.대부분 출산 후 정상 혈당으로 돌아오지만, GDM 경험 시 제2형 당뇨병 발생 위험이 최대 7배까지 증가할 수 있습니다. 거대아 출산, 신생아 저.. 2024. 12. 3.
아기 겨울철 꿀잠 재우는 비법 숙면 유도 팁 총정리 겨울철, 우리 아기 꿀잠 재우기 대작전! 낮은 기온과 건조한 공기, 짧은 낮 시간은 아기 수면의 적!밤낮 바뀐 아기 때문에 밤잠 설치는 부모님들 주목하세요!소아 수면 전문가가 알려주는 과학적이고 실용적인 숙면 유도 팁 대방출!햇빛 샤워부터 목욕, 수면 환경, 꿀잠 루틴까지, 겨울철 아기 꿀잠의 모든 것을 알려드립니다!아기의 건강한 성장과 발달을 위한 핵심 키워드, 바로 숙면입니다.1. 햇빛 샤워로 멜라토닌 생성 UP! 겨울철 짧은 낮 시간, 아기의 멜라토닌 분비 리듬을 깨뜨리는 주범이죠.햇빛은 멜라토닌 합성의 시작 버튼! 낮 동안 최소 30분 이상 햇빛 샤워는 필수입니다.유모차 산책이나 베란다에서 햇빛 쬐어주기, 잊지 마세요!햇빛은 비타민 D 생성에도 도움을 주니 일석이조!햇빛이 부족한 날엔 10,000.. 2024. 12. 2.
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